วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง “ล้างหน้าอย่างไรให้ผิวใส ไม่มีสิว” หลายคนอาจจะสงสัยว่า ล้างหน้า ทำให้เป็นสิวได้ด้วยหรือ? การล้างหน้าที่ดีและลดสิว คือ ล้างหน้าตามแนวโพรงขนและถูเบาๆ เพราะหากถูแรงเกินไปจะทำให้ไปกระตุ้นสิวใต้ผิวหนังให้อักเสบยิ่งขึ้น
7 อาหารที่ก่อให้เกิดสิว และรอยแดง กินอาหารผิด หน้าก็เปลี่ยนได้ “จากสวยกลายเป็นสิว” ไปเลยค่ะ อาหารก็ถือว่าเป็นปัจจัยนึงที่กระตุ้นการเกิดสิวจากภายในที่สาวๆ หลายคนมองข้ามเรื่องนี้ไป เรามารักษาสิวจากภายในที่เริ่มจากตัวเราเองกันก่อนดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้างที่เกิดสิว
รีวิว “ฝังเข็มรักษาภูมิแพ้ และหน้าใส” เห็นผลจากผู้ใช้บริการจริง หลายคนอาจสงสัยว่า เป็น”ภูมิแพ้” สามารถรักษาด้วยการฝังเข็ม ได้จริงหรือ? วันนี้เรามีคำตอบจากผู้ใช้บริการจริงว่า ฝังเข็มช่วยได้จริงหรือไม่ มาฝากกันค่ะ
6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์ 7 สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง และ 6 วิธีรักษาสิวที่หลังง่ายๆ “สิวที่หลัง” ถือว่าเป็นปัญหากวนใจอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงเวลาสวมเสื้อผ้าที่ต้องโชว์ผิว ซึ่งแฟชั่นในยุคปัจจุบันนี้มีความเปรี้ยวเฉี่ยวทันสมัยมากขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรเกิดจากอะไรบ้าง ? แสงแดดและมลภาวะรอบๆตัวเราก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ การแสดงสีหน้าต่างๆ เช่น ยิ้ม หัวเราะ คิ้วขมวด อาการเหล่านี้เมื่อทำบ่อยๆ จะทำให้เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ได้ง่าย การสูบบบุหรี่ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อปอดแล้ว ยังมีผลให้เลือดส่งออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้ผิวหน้าของเราเหี่ยวย่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างการของเราต้องการพักผ่อน เพื่อฟื้นฟูสภาพและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอนจากนั้นยังช่วยลดปัญหาเรื่องริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณเราสดใส เปล่งปลั่งอีกด้วย การขยี้ตาบ่อย ๆ จะทำให้เกิดริ้วรอยตีนกาได้ […]
ฝังเข็มแต่ละจุดช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวหน้าอย่างไรบ้าง ถ้าพูดถึงการฝังเข็มบนใบหน้าเราจะรู้อยู่แล้วว่า ช่วยในเรื่องของปรับความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้หน้าใส แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมต้องฝังตรงจุดนั้น จุดนี้บนใบหน้า? มาดูกันค่ะว่าแต่ละจุดช่วยให้หน้าคุณเป๊ะปังได้อย่างไร
การดูแลผิวหน้าที่เป็นรอยเหี่ยวย่น กลไกการเกิดโรคและวิธีดูแลรักษา รอยเหี่ยวย่นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่ปรารถนา หากริ้วรอยเหล่านั้นเกิดก่อนวัยอันสมควร ยิ่งทำให้เรากลุ้มอกกลุ้มใจ ถ้ามองตามหลักแพทย์แผนจีนริ้วรอยร่องลึกบนใบหน้าจะสะท้อนถึงการทำงานของอวัยวะต่างๆที่ไม่สมดุล
ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยเมื่ออายุมากขึ้น เกิดจากคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้เปลี่ยนรูปและลดจำนวนลงส่งผลให้ผิวร่วงโรย จึงควรเริ่มดูแลแต่เนิ่นๆ เพื่อหยุดยั้งความชราของผิว สาเหตุหลักของริ้วรอยไม่ใช่ความแห้งกร้านก่อนอื่นควรทำความเข้าใจชนิดของริ้วรอย หลายคนเข้าใจว่าริ้วรอยที่เกิดขึ้นตามอายุมีสาเหตุมาจากผิวแห้งจึงพยายามบำรุงผิวด้วยการรักษาความชุ่มชื้น แต่ในความเป็นจริงแล้วสาเหตุหลักของปัญหาริ้วรอยไม่ใช่ความแห้งกร้าน ริ้วรอยแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ริ้วรอยเล็ก ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า และริ้วรอยในชั้นหนังแท้ ริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้งเป็นชนิดริ้วรอยเล็กๆ เท่านั้น ขณะที่ริ้วรอยที่คนส่วนใหญ่กังวลคือ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นในชั้นหนังแท้ ซึ่งไม่สามารถฟื้นฟูได้ด้วยการรักษาความชุ่มชื้น ริ้วรอยมักเกิดขึ้นบริเวณผิวหนังที่มีรอยพับ เวลาแสดงสีหน้าต่างๆ หากผิวหนังมีคอลลาเจนเพียงพอ ผิวก็จะมีความยืดหยุ่น […]
ฝังเข็มคืออะไร ? การฝังเข็ม (จีน: 針灸; อังกฤษ: Acupuncture) เป็นการแพทย์ทางเลือกแขนงหนึ่ง โดยการฝังเข็มเข้าไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การฝังเข็มสามารถระงับอาการเจ็บปวด ช่วยเรื่องภาวะมีบุตรยากป้องกันโรคบางชนิด รวมถึงเสริมสุขภาพ การฝังเข็มเป็นแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนจีน ซึ่งสามารถสืบย้อนประวัติได้ยาวนานหลายพันปี และยังมีรูปแบบที่แตกต่างกันมากมาย การฝังเข็มเป็นการใช้เข็มปักลงไปตามจุดต่างๆบนร่างกายของทั้งมนุษย์และสัตว์ ตามจุดสำคัญๆที่มีการบันทึกไว้ตั้งแต่โบราณมาแล้วว่า มีความสำคัญและสัมพันธ์กับอวัยวะต่างๆในร่างกาย จุดฝังเข็มบนร่างกายมนุษย์มีอยู่หลายร้อยจุด แต่จุดที่มีการบันทึกไว้อย่างชัดเจน ในเอกสารตำราแพทย์จีนโบราณและในเอกสารอ้างอิง ขององค์การอนามัยโลก (WHO) จะมีอยู่จำนวน […]
10 เหตุผลดีๆปีนี้ ใช้วิธีฝังเข็มเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ การฝังเข็มนั้นในแง่ของการรักษาโรคมีคุณประโยชน์เป็นที่รู้กันในหลายๆด้าน และอีกในทางหนึ่งยังสามารถเสริมสร้างบำรุงความแข็งแรงของร่างกาย เสริมความงาม ไปจนถึงปรับสมดุลฮอร์โมนควบคุมภาวะทางอารมณ์และจิตใจได้เป็นอย่างดี หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยได้ยิน สนใจ มีความอยากลองฝังเข็มดูสักหน ใช้เหตุผลดีๆเหล่านี้ แล้วเริ่มเลยปีนี้!
