ข้อปฎิบัติสำคัญในการลดน้ำหนัก พยายามถ่ายทุกวัน ดื่มน้ำอุ่นๆตอนเช้า 1-2 แก้ว เน้นอาหารประเภทที่ย่อยง่าย เช่น ปลา ไก่ ผัก ผลไม้ ลดปริมาณทานอาหารเย็น1/2 จาน เน้นผัก,ผลไม้ เลี่ยงการทานประเภทมัน ทอด ชุบแป้ง หวาน ไขมันสูง งดทานอาหารมื้อดึกก่อนเข้านอน 3-4 ชั่วโมง ดื่มน้ำเปล่าเยอะขึ้น อย่างน้อย 8-10 […]
การแพทย์แผนจีน（中医） คือ อะไร? การแพทย์แผนจีน คือ ศาสตร์การแพทย์อีกแขนงหนึ่ง ซึ่งมีประวัติความเป็นมายาวนานกว่า 5,000ปี เป็น การรวบรวมข้อมูลที่มีค่าทางประวัติศาสตร์ ทั้งด้านปรัชญา ความเชื่อ แนวคิดในการดำรงชีวิต รวบรวมเป็นสถิติจน เกิดเป็นข้อพิสูจน์วิทยาศาสตร์ เป็นการแพทย์สาขาที่ใช้ธรรมชาติในการบำบัด รักษา และปกป้อง ฟื้นฟู ส่งเสริมร่างกายมนุษย์ ที่เป็นที่ยอมรับในสากลโลกแขนงหนึ่ง โดยใช้ทฤษฎีการฝังเข็มเส้นลมปราณ และ ยาสมุนไพร โดยมีแนวเชื่อเดิมว่า […]
การฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นศาสตร์แห่งการรักษาโรค และบำรุงสุขภาพแนวหนึ่งของการแพทย์แผนโบราณของจีน ซึ่งมีประวัติการรักษาด้วยวิธีนี้มานานกว่า 5000 ปี โดยใช้ควบคู่กับการรักษาโรคด้วยการนวด และการใช้สมุนไพร ปัจจุบันการรักษาด้วยการฝังเข็มเป็นที่ยอมรับทั้งในประเทศจีน ประเทศใกล้เคียงในเอเชีย รวมทั้งในยุโรป และอเมริกา ซึ่งองค์การอนามัยโลกได้ยอมรับว่าการฝังเข็มเป็นการรักษาโรควิธีหนึ่ง สำหรับประเทศไทยมีการรักษาโรคด้วยการฝังเข็ม โดยแพทย์แผนปัจจุบัน และในโรงเรียนแพทย์ของรัฐมานานกว่า 10 ปีแล้ว หลักการรักษาโรคโดยการฝังเข็มมาจากการค้นพบว่า ใต้ผิวหนังของร่างกายมนุษย์มีเส้นทางเดินของพลังงานชนิดหนึ่งซึ่งร่างกายจะต้องใช้ในขบวนการทำงานทุกชนิดทางจีนเรียกพลังงานนี้ว่า ” ชี่ ” ซึ่งตรงกับทางอินเดียเรียกว่า […]
5 อวัยวะภายในหลักทางแพทย์จีน ทางการแพทย์แผนจีน มีทฤษฎีความสมดุลของหยินหยางภายในร่างกาย ซึ่งมาคู่กับการดูแลสมดุลของอวัยวะหลักๆทั้ง5 ของร่างกาย หากอวัยวะทั้ง5 ทำงานอย่างสมดุลแข็งแรงปกติ เราก็จะไม่มีอาการเจ็บป่วย
ฝังเข็มสุดฮิต เมื่อฝังเข็มแมนดาริน เป็นที่นิยมในหมู่นักแสดง แวดวงดารา แนะนำกับ บอกต่อๆกันมา แมนดารินคลินิกจึงกลายเป็นเหมือนศูนย์รวมฝังเข็มที่น่าเชื่อถือจากดารา นักแสดง ที่ต่างก็ให้คำแนะนำบอกต่อๆกันอย่างกว้างขวางมากขึ้น เพราะจากการโหมทำงานอย่างหนักของดารา นักแสดง ก็เริ่มเลือกการฝังเข็มเป็นทางออกให้แก่สุขภาพมากขึ้นไม่ว่าจะฝังเข็มรักษาโรค ฝังเข็มปวดเมื่อย ฝังเข็มฟื้นฟูร่างกาย และขอแอบฝังเข็มความงามกันจนแอบสวยหล่อ กันไป แบบไร้สารเคมี ไร้ศัลยกรรม และแมนดารินคลินิกได้รับความไว้วางใจจากคนในวงการมากขึ้น ต้องขอขอบพระคุณ พี่ๆนักแสดงที่ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพร่างกายของท่าน เลือกฝังเข็มคุณภาพ เลือกฝังเข็มแมนดารินคลินิกนะค่ะ
กระแสนักกีฬา Olympic 2016 ครอบแก้ว ฟื้นฟูร่างกาย นักว่ายน้ำหนุ่มชาวอเมริกัน ไมเคิล เฟลป์ส ได้เคล็ดลับดีๆ จากการ ครอบแก้ว ส่งให้เขาคว้าเหรียญทองในศึก ริโอเกมส์ มาคล้องคอได้อย่างสวยงาม ซึ่งชาวเอเชียรู้ทันทีที่เห็นรอยแดงอมม่วงว่าเป็นการใช้ “ถ้วยบำบัด” โดยถือเป็นศาสตร์การแพทย์ที่เลื่องชื่อของจีน ซึ่งดูเหมือนว่าจะเพิ่งได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาทีมชาติสหรัฐอเมริกามากกว่า 100 คน ที่กำลังไล่ล่าเหรียญทอง โอลิมปิก เกมส์ 2016 ที่กรุงริโอ […]
สิวในผู้ใหญ่ สาเหตุของสิวในผู้ใหญ่โดยส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการรูปแบบการใช้ชีวิตและความเครียด ควรปรับพฤติกรรมให้ถูกสุขลักษณะและดูแลร่างกายจากภายใน สิวในผู้ใหญ่ไม่ได้เกิดจากน้ำมันในผิวแต่เกิดจากรูปแบบการใช้ชีวิต สาเหตุของการเกิดสิวในผู้ใหญ่ต่างจากสิวในช่วงอายุ 10 ปี มีหลายคนที่เข้าใจว่าสิวเกิดจากความมันบนผิว จริงอยู่ที่สิวในวัยรุ่นตอนต้นส่วนใหญ่เกิดจากผิวที่มีความมันมากเกินไป แต่สิวในคนวัย 20 ปีขึ้นไปไม่ได้เกิดจากความมัน และมักจะขึ้นบริเวณแก้มและคาง ซึ่งเป็นส่วนที่ผิวแห้ง มากกว่าจะขึ้นบริเวณที่ผิวมัน เช่น หน้าผาก โดยทั่วไปสิวในผู้ใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเสียสมดุลหรือภูมิต้านทานลดลงเพราะรูปแบบการใช้ชีวิตและความเครียด ส่งผลให้แบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของสิวเพิ่มขึ้น สาเหตุของสิวในผู้ใหญ่ ความมัน นิสัยการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การพักผ่อนไม่เพียงพอ การออกกำลังกายไม่เพียงพอ รูปแบบการใช้ชีวิตไม่ถูกสุขลักษณะ […]
คุณหมอออม ธนินท์ธร อนันต์สรรักษ์ แมนดารินคลินิกฝังเข็มปักกิ่ง “ฝังเข็มหน้าใส และครอบแก้วแก้ปวดเมื่อย” ในรายการ Everything Jingerbell ทางช่อง MCOT 9 HD วันพฤหัสบดีนี้ เวลา 11:00-11:30น. คะ ✨ดำเนินรายการโดยคุณหญิงแย้ ดาราสาวชื่อดังและคุณมิว สาวสวยคนเก่ง✨ ใครพลาดชมสามารถติดตามได้ทาง Fanpage ?? www.facebook.com/mandarin.clinic.bkk สอบถามเพิ่มเติม […]
5 ขั้นตอนฝังเข็มเพิ่มขนาดหน้าอก ไม่พึ่งศัลยกรรม! Wongnai Beauty จะขอพาสาวๆ มาเจาะลึกการฝังเข็มเพิ่มขนาดหน้าอก แบบไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม อยากรู้ใช่ไหมล่ะว่าทำยังไง ตามมาดูคำตอบกันเลยจ้าาา ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการฝังเข็มช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกได้จริงๆ นะ โดยจะใช้เทคนิคการนวด การทุยหนา การกดจุด การเลือกเดินเส้นลมปราน ทั้งหมด 5 ขั้นตอนของ Breast Enlargement Program (BEP) ศาสตร์การฝังเข็มของแพทย์แผนจีนเพื่อเพิ่มขนาด […]
อันดับ ที่ 1 ใน 7 คลินิกกู้วิกฤติหน้าใส แมนดาริน คลินิกฝังเข็มเวชกรรม พระรามสี่ เกิดมาเป็นผู้หญิงทั้งที แค่สิวขึ้นเม็ดเดียวความมั่นใจก็หดหมดแล้ว เป็นกันมั้ย? จะแต่งหน้ากลบก็กลัวมันไม่หายซะที แต่จะให้มันขึ้นเด่นหราอยู่บนหน้าก็ไม่ไหว ทางแก้ไขหนึ่งเดียวคือรีบไปคลินิกด่วนๆเท่านั้น! เอ๊ะ แต่จะรู้ได้ยังไงว่าต้องไปที่ไหนดี จะมัวเสียเวลามานั่งดูรีวิวก็ใช้เวลายาวนานไปอีก มาดูนี่กัน เพราะเราคัดมาให้แล้วค่าา ที่นี่เค้าโดดเด่นเรื่องฝังเข็มหน้าใสแบบแพทย์แผนจีน ซึ่งการฝังเข็มรักษาสิวไม่ต่างจากการฝังเข็มรักษาโรคมาก จะเน้น “การเร่งการผลัดเซลล์ผิว […]
