โรคหูอื้อหรือมีเสียงในหู หูอื้อ การดูแลรักษาสุขอนามัยของหู และ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดอาการทางหู เช่น หูอื้อ หรือหูตึง มีเสียงดังในหู มีอาการเวียนศีรษะหรือบ้านหมุน ปวดหู มีน้ำหรือหนองไหลออกจากรูหู คันหู เป็นต้น สามารถทำได้ดังนี้
โรคอัมพาตใบหน้า （Bell’s Palsy） โรคอัมพาตใบหน้าสังเกตได้จากผู้ป่วยปากและตาเบี้ยวไปซีกใดซีกหนึ่งเป็นอาการแสดงหลักของโรค นอกจากนี้ยงมีอาการร่วมต่างๆได้แก่ ด้านที่ป่วยหลับตาไม่สนิท น้าตาไหล แสบเคืองตา เมื่อดื่มน้ำ อาจมีน้ำไหลออกมุมปาก รอยยักคิ้วไม่ชัดเจน เส้นแบ่งกลางเหนือริมฝี ปากบนไม่ชัดเจน เป็นต้น โรคอัมพาตใบหน้าสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัยและทุกฤดูกาลโดยเฉพาะหน้าหนาว มักพบในผู้ป่วยเพศชายมากกว่าเพศหญิง การเกิดโรคฉับพลัน
ผมของคนเรามีองค์ประกอบหลักเป็น โปรตีน ชื่อเคราติน นอกจากโปรตีนแล้ว ที่ทำให้ผมของเรามีสีที่แตกต่างกันออกไป นอกจากตัวเส้นผมเองแล้วหนังศีรษะก็ยังมีส่วนสำคัญในการดูแลเส้นผมของเรา โดยหนังศีรษะของคนเราจะประกอบไปด้วย เส้นผม ต่อมเหงื่อ-ที่คอยขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนให้หนังศีรษะ และร่างกาย ต่อมไขมัน-คอยให้ความมันความชุ่มชื้นต่อเส้นผม เส้นเลือด เส้นประสาท และองค์ประกอบอื่นๆ อีกมากมาย
“ออฟฟิศซินโดรม” เป็นอาการปวดไหล่บ่า ที่พบเจอได้บ่อยในยุคสมัยนี้ โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงาน ที่ส่วนใหญ่ต้องนั่งทำงานบนโต๊ะ ไม่ว่าจะเป็นงานเอกสาร งานใช้คอมพิวเตอร์ หรือทํางานอย่างใดอย่างหนึ่ง ด้วยท่าทางซํ้าๆ ต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน เช่น การขับรถ การนั่งก้มใช้มือถือบ่อยๆ เป็นต้น ซึ่งงอิริยาบทที่เกิดจากการทำงานหรือสิ่งต่างๆ เหล่านนี้นั่นเองที่ส่งผลให้เกิดความปวดเมื่อยขึ้นมา และเมื่อระยะเวลานานเข้า ก็เกิดเป็นการปวดเมื่อยเรื้อรังในที่สุด
การดูแลผิวหน้าที่เป็นรอยเหี่ยวย่น กลไกการเกิดโรคและวิธีดูแลรักษา รอยเหี่ยวย่นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่ปรารถนา หากริ้วรอยเหล่านั้นเกิดก่อนวัยอันสมควร ยิ่งทำให้เรากลุ้มอกกลุ้มใจ ถ้ามองตามหลักแพทย์แผนจีนริ้วรอยร่องลึกบนใบหน้าจะสะท้อนถึงการทำงานของอวัยวะต่างๆที่ไม่สมดุล
ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยเมื่ออายุมากขึ้น เกิดจากคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้เปลี่ยนรูปและลดจำนวนลงส่งผลให้ผิวร่วงโรย จึงควรเริ่มดูแลแต่เนิ่นๆ เพื่อหยุดยั้งความชราของผิว สาเหตุหลักของริ้วรอยไม่ใช่ความแห้งกร้านก่อนอื่นควรทำความเข้าใจชนิดของริ้วรอย หลายคนเข้าใจว่าริ้วรอยที่เกิดขึ้นตามอายุมีสาเหตุมาจากผิวแห้งจึงพยายามบำรุงผิวด้วยการรักษาความชุ่มชื้น แต่ในความเป็นจริงแล้วสาเหตุหลักของปัญหาริ้วรอยไม่ใช่ความแห้งกร้าน ริ้วรอยแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ริ้วรอยเล็ก ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า และริ้วรอยในชั้นหนังแท้ ริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้งเป็นชนิดริ้วรอยเล็กๆ เท่านั้น ขณะที่ริ้วรอยที่คนส่วนใหญ่กังวลคือ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นในชั้นหนังแท้ ซึ่งไม่สามารถฟื้นฟูได้ด้วยการรักษาความชุ่มชื้น ริ้วรอยมักเกิดขึ้นบริเวณผิวหนังที่มีรอยพับ เวลาแสดงสีหน้าต่างๆ หากผิวหนังมีคอลลาเจนเพียงพอ ผิวก็จะมีความยืดหยุ่น […]
ผมที่มีสุขภาพเงางาม หรือ ผมร่วงแห้งกรอบ นั้นเกี่ยวกับไตโดยตรง เนื่องจากเส้นผมของเราเป็นส่วนปลายของเลือด และมีจุดเริ่มต้นที่ไต หาก”จิงชี่” พลังงานในไตสมบูรณ์ดี เส้นผมจะดกดำเป็นประกายเงางาม แต่หาก”จิงชี่” ในไตไม่พอ เส้นผมจะหงอกขาว หยาบกระด้าง หรือหลุดร่วง อาการในช่วงหมดประเดือนของสตรีก็เป็นสัญญาณบอกว่า “เทียนกุ่ย” ใกล้หมด ลมปราณ”ชี่” ในไตเริ่มเสื่อม
ฝังเข็มรักษาสิว สิวจะหายมั้ยนะ? สิวขึ้น ช่วยด้วย! ลองสารพัดวิธีมาก็เยอะละ รักษาทีไรก็ไม่หายสักที เพิ่งได้ยินมาว่า มีการฝังเข็มช่วยรักษาสิวด้วย เอ…ว่าแต่จะช่วยรักษาสิวได้จริงมั้ยนะ? การฝังเข็มรักษาสิวว่าด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน สิว เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งปัจจัยภายนอก เช่น ผิวหนังแพ้มลภาวะ, การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด บางชนิดที่แพ้โดยไม่ทันรู้ตัว, การแพ้อาหาร, แพ้อากาศ ฝุ่นละออง, คราบเหงื่อไคลต่างๆ และปัจจัยจากภายใน อย่างฮอร์โมนภายในของเราเอง เช่น สิวที่ชอบขึ้นเวลาที่มีรอบเดือนเนื่องจากมีฮอร์โมนเพศหญิง เพิ่มขึ้นมากกว่าปกติ, ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ, ระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดี, ระบบน้ำเหลือง-ต่อมไร้ท่อไม่ดี, […]
ฝังเข็มลดน้ำหนัก ทำได้จริงหรือ? ในวิธีการลดน้ำหนักมากมายทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นออกกำลังกาย คุมอาหาร ดูดไขมัน กินยาลดความอ้วน ฯลฯ แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่า… ยังมีการฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนัก ร่วมกับการติดหมุดใบหู เป็นอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งเขาวิจัยกันมาแล้วว่าให้ประสิทธิภาพในการรักษา และสามารถลดน้ำหนักได้จริง แถมยังปลอดภัยด้วยนะคะ บ่อยครั้งที่พบว่า พฤติกรรมการทานอาหาร เมื่อเกิดความเครียดหรือความกังวล จะนำพาไปสู่ โรคอ้วน บางคนเครียดจนไม่รู้ว่าจะทำอะไรดีก็ทานๆ ทานแล้วก็ทานอีก จนไขมันสะสม ลงพุง […]
ออฟฟิศซินโดรม แก้ได้ หายปวดเมื่อย! หนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลาย! ที่กำลังประสบปัญหาปวดเมื่อยคอบ่าไหล หรือที่เรียกกันแบบชิคๆ ว่า โรคออฟฟิศซินโดรม วงในบิวตี้มีวิธีแก้มาฝาก รับรองหายปวดเมื่อยชัวร์! ปัญหาสุขภาพของหนุ่มสาวประจำออฟฟิศ คงจะหนีไม่พ้นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังใช่ไหมคะ หรือที่เรามักเรียกกันว่า โรคออฟฟิศซินโดรมนั่นเอง สาเหตุเกิดจากการนั่งหน้าโต๊ะทำงาน หน้าคอมพิวเตอร์ หรือไม่เปลี่ยนอิริยาบถเลยเป็นเวลานานๆ มากกว่า 6-8 ชั่วโมง พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก กล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลาย […]
