ตำแหน่งสิว สะท้อนโรค

ตำแหน่งสิว สะท้อนโรค สิว และ ผดผื่นคัน ในทางการแพทย์แผนจีนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่นจากระบบอวัยวะภายในขาดสมดุล ทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อ บวม ปวดขึ้นที่บริเวณสิวได้ นอกจากนั้น ยังอาจเกิดขึ้นจากการที่เรารับประทานอาหารที่ไม่เหมาะกับสภาวะร่างกายจึงก่อให้เกิดอาการแพ้ จนเป็นลมพิษ ผดผื่น คัน ขึ้นมากได้ หากสิว หรือ ผดผื่น รอยแดง เกิดขึ้นมาบริเวณใบหน้าและเกิดขึ้นซ้ำๆบ่อยๆในจุดบริเวณเดิมๆ นั่นคือสัญญาณที่บ่งบอกถึงอวัยวะภายในบางอย่างทำงานผิดสมดุล หรือระบบภายในร่างกายสะสมพิษสู่อวัยวะ เราจึงควรเรียนรู้และพิจารณาถึงสาเหตุและวิธีการแก้ไข […]

ร้อนใน ปากเป็นแผล แก้ง่ายๆปรับนิ้ดเดียว ^^

ร้อนใน ปากเป็นแผล แก้ง่ายๆปรับนิ้ดเดียว ^^ ร้อนใน คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราเสียสมดุล(ไม่ว่าจะเป็นระบบการทำงานของอวัยวะภายใน หรือสมดุลของหยินและ หยาง) แล้วทำให้เกิด “ความร้อน” ขึ้น สาเหตุของอาการร้อนในมีได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพียงเล็กๆน้อยๆของเรา เช่น – การนอนดึก อดนอน ทำงานหนัก ปัจจัยต่างๆที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย – การดื่มน้ำเย็น หรือทานอาหารที่มีอุณหูมิเย็น ในปริมาณมากๆ – การทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนต่อกันเป็นเวลานาน จนร่างกายเสียสมดุล […]

ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรม Workshop ครั้งที่ 1 “Office Syndrome เป็นได้ หายได้ แค่ฝังเข็ม”

เราขอเชิญผู้ที่เป็นปวดเมื่อยเรื้อรัง ออฟฟิตซินโดรม เข้าร่วมกิจกรรม work shop กับเรา ฟังความรู้จากคุณหมอออม และทีมแพทย์ พร้อมการกายภาพรักษาอาการปวดเมื่อยในออฟฟิตง่ายๆ

กระฝ้า และการปรับผิวขาว

หัวใจสำคัญของการดูแลก็คือการป้องกัน แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่าง แต่เมื่อเกิดกระหรือฝ้าขึ้นแล้วก็ยากที่จะทำให้จางหายไปได้ และทำให้การดูแลผิวเป็นเรื่องยาก กระ/ฝ้า แต่ละชนิดมีวิธีจัดการแตกต่างกันไป ต้องรู้จักชนิดของ กระ/ฝ้า เสียก่อน หลายคนกังวลเรื่องกระ/ฝ้า จึงเริ่มดูแลผิวด้วยไวเทนนิ่ง แต่ผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ใช่ว่าจะมีประสิทธิภาพเสมอไป

ทำความรู้จักสภาพผิวของตัวเอง

ทำความรู้จักสภาพผิวของตนเองและวิธีการดูแลอย่างเหมาะสม ผิวของใคร ใครก็รัก เรามารู้จักสภาพผิวของตัวเรา และวิธีการดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับแต่ละสภาพผิวกัน !

ไข่มุก “Pearl Powder”

 ไข่มุก  “Pearl Powder”  เป็นอีกหนึ่งตัวยาที่โดดเด่นในศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยทั่วไปเรานิยมนำมารับประทานเป็นรูปแบบของผงไข่มุก ไข่มุกนั้นมีสรรพคุณมากมาย  ดังตัวอย่างต่อไปนี้ 1.  ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล รักษาปัญหาสิว ฝ้า ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง อ่อนวัย และผิวดูสุขภาพดี 2.  ด้วยสรรพคุณที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถใช้ในการรักษาปัญหาคออักเสบ ขับร้อนถอนพิษได้ 3.  รักษาปัญหากระเพาะอาหารอักเสบ หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ 4.  ด้วยสรรพคุณในการขับร้อนถอนพิษนี้ สามารถช่วยรักษาปัญหาท้องผูก รวมถึงอาหารไม่ย่อยได้เช่นกัน […]

4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน? Step1: หมุนหัวไหล่ไปข้างหน้า50ครั้ง-ข้างหลัง50ครั้ง Step2: ใช้มือจับศีรษะแล้วใช้นิ้วโป้งกด”จุดเฟิงฉือ”(ดูภาพประกอบ) เป็นจุดต่อระหว่างศีรษะและต้นคอ มีร่องบุ๋มลงไป กดค้างไว้แล้วปล่อยผ่อนคลาย 15ครั้ง *จุดเฟิงฉือ* ช่วยในเรื่อง อาการปวดคอ ปวดหัว เวียนหัว ปวดหลัง นอนตกหมอน สมองไม่แจ่มใส สายตาพร่ามัว Step3: ยืนหรือนั่งหลังตรงให้ไหล่อยู่กับที่ จากนั้นเอียงศีรษะให้หูแนบใกล้กับไหล่ทีละข้างให้มากที่สุด ทำสลับซ้าย-ขวา ข้างละ50ครั้ง […]

เทคนิกกดจุดแก ้”หูอื้อ”และวิธีดูแลตัวเองสำหรับนักเดินทางที่ขึ้นเครื่องบินบ่อยๆ ตามศาสตร์การแพทย์จีน

เทคนิกกดจุดแก ้”หูอื้อ”และวิธีดูแลตัวเองสำหรับนักเดินทางที่ขึ้นเครื่องบินบ่อยๆ ตามศาสตร์การแพทย์จีน.   ผู้ที่เดินทางขึ้นไปต่างประเทศบ่อย เมื่อพบปัญหาเรื่องเวลาที่ต่างกัน ควรปฏิบัติตัวดังนี้ 1.วางแผนการเดินทาง เขียนตารางออกมาให้ชัดเจน 2.ปรับวิถีชีวิตก่อนเดินทาง 2.1) หากวางแผนเดินทางไปประเทศฝั่งตะวันออก ใน1สัปดาห์ก่อนเดินทาง ให้เข้านอนเร็วกว่าเดิม2ชั่วโมง 2.2) หากวางแผนเดินทางไปประเทศฝั่งตะวันตก ใน1สัปดาห์ก่อนเดินทาง ให้เข้านอนช้ากว่าเดิม2ชั่วโมง (ปรับเวลานอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป) 2.3) ทานอาหารให้ตรงเวลา 2.4) ออกกำลังกายเบาๆเพิ่มการไหลเวียน เมื่อต้องนั่งเครื่องนานๆอาจเกิดภาวะบวมน้ำได้ 3.เทคนิกการนวดกดจุดเมื่อมีอาการ […]

แมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม ร่วมออกงานสุขภาพ กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม The EM District Health Expo

ร่วมออกงานสุขภาพแมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม  The EM District Health Expo  ในวันที่ 23 – 29 พ.ค. 2559 (7 วัน) บริเวณ Quartier Hall ชั้น  4 (อาคาร Waterfall) The EmQuartier  […]