ร้อนใน ปากเป็นแผล แก้ง่ายๆปรับนิ้ดเดียว ^^
ร้อนใน คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราเสียสมดุล(ไม่ว่าจะเป็นระบบการทำงานของอวัยวะภายใน หรือสมดุลของหยินและ หยาง) แล้วทำให้เกิด “ความร้อน” ขึ้น
สาเหตุของอาการร้อนในมีได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพียงเล็กๆน้อยๆของเรา เช่น
– การนอนดึก อดนอน ทำงานหนัก ปัจจัยต่างๆที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย
– การดื่มน้ำเย็น หรือทานอาหารที่มีอุณหูมิเย็น ในปริมาณมากๆ
– การทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนต่อกันเป็นเวลานาน จนร่างกายเสียสมดุล
– การดื่มเหล้า และสูบบุหรี่
ไปจนถึงปัจจัยที่ควบคุมได้ยาก เช่น
– อาการป่วย การแพ้ยา หรือแพ้อาหาร
– การขาดวิตามิน หรือสารอาหารบางชนิด
– การสูญเสีย สารน้ำ เลือด หรือหยินของร่างกาย เป็นจำนวนมาก เช่นการได้รับอุบัติเหตุ
– ร่างกายถูกปัจจัยภายนอกที่เป็น ความร้อน(ชี่เสีย) กระทบ
– การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน เช่นผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือน
– เมื่อร่างกายป่วยเป็นโรคใดโรคหนึ่งเป็นเวลานานๆ ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
มักมีอาการแสดงคือ อาการร้อนบริเวณหน้าอก ร่างกายรู้สึกร้อนแบบอบอ้าวในช่วงบ่าย ฝ่ามือฝ่าเท้าร้อน ปากคอขม
มีแผลร้อนในในช่องปาก มีกลิ่นตัวกลิ่นปาก ปัสสาวะมีสีเข้ม
นอกจากนี้ยังแบ่งกลุ่มอาการออกเป็นสองชนิดหลักๆได้แก่ อาการร้อนเกิน และ อาการร้อนพร่อง
(1) อาการร้อนเกิน – มักมีอาการร้อนแสดงออกมาให้เห็นชัดเจน เช่น หน้าแดงตาแดง ใจเต้น รู้สึกร้อนในอก กระหายน้ำ ชอบทานหรือดื่มของเย็นๆ อุจจาระแข็งถ่ายลำบาก ปัสสาวะมีสีเหลืองแดงหรือเหลืองเข้ม รับประทานอาหารมากแต่ก็ยังรู้สึกหิวบ่อยๆ อารมณ์รุนแรงโกรธง่าย ร่างกายซูบผอม
(2) อาการร้อนพร่อง – จะมีอาการที่ต่างออกไปคือ ร่างกายอาจมีอุณหภูมิร้อนต่ำๆ ฝ่ามือฝ่าเท้าร้อน ร้อนกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ ปากแห้งตาแห้ง คอแห้งมักมีอาการเจ็บคอ แก้มทั้งสองข้างแดงผิดธรรมชาติ เป็นต้น
อาการร้อนในมีสาเหตุการเกิดที่หลากหลาย ถึงบางครั้งจะเป็นสาเหตุเล็กๆ อย่างเช่น การนอนดึก การรับประทานอาหาร หรือแม้แต่ลักษณะนิสัยในการดื่มน้ำ แต่ก็มักทำให้เกิดความรำคาญต่อตัวคนไข้ และคนรอบข้าง
หากไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี และปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานๆ ก็อาจเกิดอาการเจ็บป่วยอื่นๆตามมาได้ง่าย ดังนั้น เราควรหลีกเลี่ยง พฤติกรรม หรือสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการร้อนใน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะครับ
ขอบคุณความรู้ดีดีจาก
พจ.ทวีชัย ตติยเพิ่มพูน ทีมแพทย์แมนดารินคลินิกฝังเข็ม
สาขาพระรามสอง 02-476-4600
พระรามสี่ 02-258-6100