ความเสี่ยงที่นักเดินทางไกล ควรรู้!!
สำหรับคนที่ต้องเดินทางไกล นั่งเครื่องบินนานๆ อาจจะต้องเจอสภาวะสุขภาพ หลายๆ อย่าง ดังนี้
– โรคหลอดเลือดดำอุดตัน
– หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และกล้ามเนื้อคออักเสบที่เกิดจากการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานเกินไป ไม่ได้มีการขยับตัวลุกเดิน
– โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาจจะเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่อยากลุกไปเข้าห้องน้ำ เพราะคิดว่าเดี๋ยวค่อยไปเข้าตอนถึงที่จุดหมาย
– โรคเครียด เกิดจากการนั่งนานๆ เมื่อย ส่งผลใหหรืออาจจะสภาพแวดล้อมรอบข้างที่อาจะทำให้เกิดความเครียดได้
และจะดีกว่ามั้ยหากคุณมีวิธีเลี่ยงได้ วิธีง่ายๆ ที่คุณทำได้
- หลีกเลี่ยงการนั่งไขว้ขา หรือการนั่งงอ
- ขยับร่างกาย ลุกยืนและเดินบ้าง
- ไม่ควรกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน
- ดื่มน้ำให้มาก หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ
- สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว แนะนำให้พบแพทย์ก่อนออกเดินทาง หรืออาจจะแจ้ง Air Hostess ไว้ค่ะ
———————————
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้านการฝังเข็มจากมหาวิทลัยปักกิ่ง
- ตรวจวินิจฉัย แนะนำ และอธิบายการรักษาชัดเจน
- สถานที่และอุปกรณ์รักษา สะอาด ปลอดภัย 100%
- ให้บริการทางการแพทย์ ตามมาตรฐานสากล
- ยาสมุนไพรจีน มาจากธรรมชาติแท้ 100%
———————————
สนใจปรึกษา – สอบถามข้อมูล
LinID : @mandarinclinic
Tel : 02-4764600 สาขาพระราม2
Tel : 02-2586100 สาขาพระราม4
Tel : 02-5384151 สาขารามอินทรา
———————————
#ฝังเข็ม #ฝังเข็มครอบแก้ว
#ครอบแก้วเทคนิคแมนดาริน #mandarinclinic
